Przyczyny chorób dziąseł

Płytka nazębna tworzy się w ciągu kilku godzin od dokładnego wyszczotkowania zębów, głównie w okolicy brzegów dziąsłowych i przestrzeni międzyzębowych. W pierwszym etapie tworzenia się płytki dochodzi do wytworzenia silnych wiązań pomiędzy bakteriami a powierzchnią zębów. Niewykonywanie zabiegu szczotkowania zębów prowadzi do dalszego rozwoju płytki. W czasie od 1 do 3 godzin bakterie płytki nazębnej podwajają swoją liczbę. Wykazano, że płytka o masie 1g i wielkości 1mm² zawiera 108-1111 bakterii. Jej obecność można ujawnić stosując płukanki, tabletki lub testy wybarwiające. Miejsca zalegania płytki bakteryjnej są podatne na rozwój próchnicy, a jej obecność w miejscu kontaktu dziąsła z powierzchni zęba jest głównym czynnikiem wywołującym zapalenie dziąseł.

Sposoby na zapobieganie chorobom jamy ustnej

Usuwanie płytki bakteryjnej jest najprostszym sposobem zapobiegania chorobom jamy ustnej. Zabiegi płukania jamy ustnej nie usuwają płytki bakteryjnej. Usunąć ja można mechanicznie za pomocą szczotki i pasty do zębów, przy czym zabieg musi być wykonywany starannie i odpowiednio długo, aby był skuteczny. Przeprowadzono badania wykazujące, że przeciętny czas szczotkowania zębów wynosi 37 sek., a powinien wynosić około 3 minut. Skuteczność szczotkowania zębów zależy od pasty i szczotki. Szczotkę do zębów należy wymieniać co 3 miesiące, gdyż włókna wygięte i starte są mniej efektywne w usuwaniu płytki. Stosowanie pasty do zębów nie tylko pomaga usunąć płytkę, ale dostarcza substancji czynnych o działaniu zarówno profilaktycznym, jak i leczniczym. Zalecane jest także korzystanie z nici dentystycznych lub innych środków poprawiających skuteczność czyszczenia przestrzeni międzyzębowych. Warto zapamiętać, ze im więcej czasu i uwagi poświęcamy codziennej higienie jamy ustnej, tym zdrowsze są nasze zęby i dziąsła.