Skip to main content
Home » Skóra » Podstawą pięknej skóry jest pielęgnacja
Skóra

Podstawą pięknej skóry jest pielęgnacja

Magdalena Pieczonka

Makijażystka, szkoleniowiec, autorka książek, youtuberka, influencerka

Produkty do makijażu jak i jego intensywność trzeba dobierać indywidualnie, w zależności od urody, wieku, skóry oraz okazji.


Powiedziałaś kiedyś, że masz bzika na punkcie pielęgnacji – jak więc wygląda twoja rutyna pielęgnacyjna?

Jestem fanką zmywana twarzy żelem lub pianką. To dwa produkty, które najlepiej działają na moją skórę. Alternatywą mogą być oleje, pasty, masło do zmywania twarzy oraz mleczka. Ja osobiście wybieram produkty delikatne, które nie uczulają i są komfortowe dla oka. Ważne by kosmetyki do pielęgnacji jak i makijażu dobierać indywidualnie, w zależności od wieku, potrzeb, typu skóry czy trybu życia. Na rynku dostępne są pewne uniwersalne produkty, które możemy użyć w celu np. nawilżenia skóry, ale mogą być niewystarczające, jeśli chodzi o nasze potrzeby. Sprawdzą się świetnie jednorazowo pod makijaż, ale nasza codzienna pielęgnacja powinna być dobrana przez kosmetologów i dermatologów. Pamiętajmy jednak, że do pielęgnacji okolicy oka, powinniśmy używać kosmyków do tego przeznaczonych, gdyż w tej okolicy skóra jest dużo delikatniejsza.

Jaką rolę w końcowym wyglądzie i trwałości makijażu odgrywa właściwa pielęgnacja?

Dla mnie pielęgnacja jest najważniejszym etapem przygotowania skóry pod makijaż. Dzięki odpowiednio dobranym kosmetykom, skóra może wyglądać dużo lepiej. Makijażem jesteśmy w stanie przykryć wiele niedoskonałości, poprawić wygląd, ale nawet najpiękniejszy makijaż i najwspanialej pomalowane oko nie przykryje zmęczonej, zaniedbanej skóry. Dlatego powtarzam, że bazą dla zdrowego wyglądu naszej skóry powinna być właściwie dobrana pielęgnacja. To szczególnie ważne dla kobiet dojrzałych, gdyż regeneracja ich skóry nie przebiega już tak łatwo. Skóra ta wymaga mocniejszych i bardziej ,,bogatych” w składzie kosmetyków. Zachęcam zatem, aby rozpocząć dbanie o skórę w młodym wieku, gdyż w przyszłości skóra nam się odwdzięczy. Tak więc pielęgnację należy stosować systematycznie, nie tylko przy okazji wielkich wydarzeń. To działa tak samo jak w przypadku chęci utraty wagi przed wakacjami – w tydzień nie da się nadrobić zaległości.

Jak w takim razie prawidłowo przygotować skórę do makijażu?

Proces przygotowania cery pod makijaż zależy w dużej mierze od tego jaki mamy rodzaj skóry, w jakim wieku jesteśmy oraz czy dbamy o nią regularnie, czy też robimy sporadycznie. Bardzo ważne jest właściwe oczyszczanie i nawilżanie. Nie wystarczy oczyszczać skóry twarzy jedynie na noc, zmywając makijaż, ale także rano.

Po odpowiednim oczyszczeniu możemy przejść do nałożenia kremu na twarz, szyję oraz dekolt (pamiętajmy, należy dbać o wszystkie te partie). Następnie krem pod oczy.

Rada: gdy szykujemy się na ważne wydarzenie, doradzam, aby makijaż został wykonany po wizycie u fryzjera, ponieważ gorące powietrze z suszarki, może wpłynąć niekorzystnie na wcześniejszą pracę makijażystki.

W przypadku przetłuszczającej się skóry, ważne aby pod makijaż nałożyć krem, który sam w sobie nie jest tłusty. Możemy też zastosować jednorazowo bazę matującą. Jeśli cera jest z kolei zbyt sucha, trzeba ją nawilżyć i wówczas polecam bazę rozświetlającą.

Gdy cera jest już odpowiednio przygotowana, możemy przejść do makijażu. Bardzo ważną kwestią jest dobrze dobrany podkład. Uważajmy, aby nie było odcięcia pomiędzy twarzą a szyją. Przeciągnijmy wówczas delikatnie podkład na okolicę szyi, aby uzyskać jednolity efekt. Nie wolno zostawić zauważalnego odcięcia między podkładem a skórą. Najważniejsze jest, aby wszystko wyglądało bardzo naturalnie.

Letni makijaż – jakie trendy będą panowały w tym roku?

Chyba nie zaskoczę nikogo mówiąc, że w makijażu, trendy wracają i to co było modne kiedyś jest modne teraz. Lubimy wracać do tego, co podobało nam się przed laty. Moim ulubionym trendem na wiosnę/lato jest makijaż monochromatyczny. Lubię nakładać róż w kremie na policzki, oko i usta. To trend, który mocno wylansowała Hailey Bieber. Zdrowa i świeża skóra, która ma młodzieńczy wygląd. Również bardzo fajnym trendem jest używanie mokrych (kremowych) produktów do makijażu, gdzie wszystko się świeci i wygląda naturalnie. Bardzo modne są również graficzne kreski na oku, w różnych kolorach, ale tutaj musimy zwrócić uwagę, czy nasze oko nam na to ,,pozwoli”. Pamiętajmy jednak, że na trendy publikowane w kolorowych magazynach, trzeba patrzeć z pewnym dystansem, a makijaż dopasować indywidualnie do swojej urody.

Nie ma uniwersalnego trendu, który sprawdzi się zawsze i u każdego – to, co czasami wspaniale wygląda na modelce, może w rzeczywistości kompletnie nie pasować do nas. Czym innym jest bowiem makijaż typu ,,fashion” a czym innym makijaż typu ,,beauty”.

Jeśli mowa o makijażu w lecie – jak utrzymać go w nienaruszonym stanie przy upałach jakie nas czekają?

Lato to faktycznie okres, gdy narażamy nasz makijaż na trudne warunki. Często przechodzimy z zimnego, klimatyzowanego pomieszczenia, na zewnątrz, gdzie panują wysokie temperatury. Podczas upałów, bardzo fajnie sprawdzają się produkty o lekkiej formule, typu BB krem z SPF, który oprócz delikatnego wyrównania kolorytu, chroni nas przed promieniowaniem słonecznym. W ofercie możemy znaleźć również produkty wodoodporne, ale polecam je jedynie do sesji zdjęciowych, bądź video, ponieważ mogą obciążać naszą skórę. Bardzo ciekawym produktem, o którym nie każdy słyszał jest ,,antyprespirant” do twarzy. Jest to bloker, który hamuje potliwość skóry, ale nie lubi kremów nawilżających. Tak więc najlepiej stosować go tylko i wyłącznie w sytuacjach, kiedy jest bardzo gorąco i mamy ważne wyjście. W lecie najlepiej sprawdzają się produkty w stickach i kremie, dzięki którym możemy uzyskać tak zwany surferski look. Zdrowa, wypielęgnowana i zadbana skóra, która jest jedynie delikatnie podkreślona kolorowymi kosmetykami.

Next article
Home » Skóra » Podstawą pięknej skóry jest pielęgnacja
skóra

Pomoc dla chorych na łuszczycę – PSOs Łuszczyca

Prezeska zarządu Amicus Fundacji Łuszczycy i ŁZS, Dagmara Samselska opowiada o działającej od kliku miesięcy infolinii PSOs dla chorych na łuszczycę. Ekspertka wyjaśnia, jaką pomoc można uzyskać podczas telefonicznej konsultacji oraz jakie inne działania są realizowane w ramach projektu.

łuszczyca

Dagmara Samselska

Prezes Zarządu AMICUS Fundacja Łuszczycy i ŁZS, przewodnicząca Unii Stowarzyszeń Chorych na Łuszczycę i ŁZS

Od prawie roku działa ogólnopolska infolinia dla pacjentów chorych na łuszczycę powołana przez Amicus Fundację Łuszczycy i ŁZS. Co było impulsem do jej utworzenia?

Fundacja Amicus wszechstronnie wspiera osoby cierpiące na przewlekłe dermatozy jak łuszczyca, atopowe zapalenie skóry czy przewlekła pokrzywka spontaniczna. Pandemia COVID-19 spowodowała, że część oddziałów dermatologicznych przestało pełnić dotychczasową rolę. Pacjenci, u których zmiany skórne zaczęły się nasilać m.in. z powodu stresu, a także wcześniej odkładanej terapii czuli się zagubieni i nie wiedzieli jak zlokalizować referencyjny ośrodek leczący łuszczycę zgodnie z najnowszymi rekomendacjami. W czerwcu ubiegłego roku rozpoczęła działalność infolinia PSOs łuszczyca oraz działania edukacyjne w ramach projektu.

Jakie są zasady działania infolinii oraz jaką pomoc można uzyskać podczas telefonicznej konsultacji?

Pod numer infolinii 530 812 500 może zadzwonić każdy, kto chce uzyskać pomoc dla siebie lub osoby bliskiej zmagającej się z łuszczycą. Podczas rozmowy koordynatorka rozwiewa wątpliwości na temat samej łuszczycy, wskazuje referencyjny ośrodek prowadzący leczenie łuszczycy metodami klasycznymi i lekami biologicznymi w ramach NFZ, podaje niezbędne dane kontaktowe oraz informację na temat czasu oczekiwania na wizytę. Po odbytej rozmowie, która w miarę potrzeb trwa czasem nawet 90 minut, koordynatorka przesyła podsumowanie rozmowy ze wszystkimi niezbędnymi informacjami oraz linkami do stron internetowych i materiałów wideo zawierających rzetelne informacje na temat łuszczycy i jej leczenia na każdym etapie. To jednak nie koniec. Staramy się monitorować sytuację każdego podopiecznego infolinii i wspierać w przypadku pojawiających się trudności. Celem jest doprowadzenie do tego, aby każdy został objęty opieką ośrodka i otrzymał leczenie adekwatne do stanu zdrowia.

Czy dzięki jej powstaniu zauważyli państwo zwiększony kontakt ze strony osób chorych na łuszczycę, jak również ich bliskich?

Z miesiąca na miesiąc liczba podopiecznych rośnie. W tej chwili jest to niespełna 400 osób. Większość z nich – ok. 82 proc. – jest już objęta specjalistyczną opieką zgodnie ze ścieżką terapeutyczną.

Jakie są inne działania w ramach projektu PSOs łuszczyca?

Ogromnym zainteresowaniem cieszą się spotkania edukacyjne online w ramach projektu PSOs łuszczyca. Do tej pory zostały wyświetlone ok. 70 000 razy. Osoba zainteresowana dowie się z nich jakie są dostępne opcje terapeutyczne, jakie kryteria należy spełnić, aby starać się o kwalifikację do leczenia biologicznego w ramach NFZ, jak również jakie są najnowsze możliwości leczenia skóry głowy, dłoni, stóp oraz miejsc intymnych. To tylko kilka z podjętych w materiałach tematów. Zachęcam do zapoznania się ze wszystkimi na stronie psos.pl. Bardzo ważnym aspektem jest stan psychiczny osób zmagających się z łuszczycą, dlatego nasza Fundacja oferuje także wsparcie psychologiczne. W ramach projektu „Psycholog dla skóry” pacjenci z przewlekłymi chorobami skóry mają możliwość skorzystania z nieodpłatnych konsultacji z psychologiem online i grup wsparcia online. Więcej informacji można uzyskać na stronie psychologdlaskory.pl.

Next article