Każde zasady należy dopasować do siebie, swojego życia i kondycji.

Nigdy nie odpuszczam. Jestem z tych, którzy podejmując działanie, nie spoczną, póki nie osiągną zamierzonego celu.

Depresja uznawana jest za chorobę cywilizacyjną. Przebiega w sposób epizodyczny, dlatego są pacjenci, u których wystąpi tylko jeden epizod w życiu, a są też tacy, u których będzie miało ich miejsce kilka.