kości i stawy

Zdrowe nawyki przychodzą mi naturalnie

Zdrowie seniorów w Polsce – jakie zmiany należy wdrożyć?

seniorzy

Komunikacja ze starszym pacjentem

komunikacja

Dlaczego leczenie bólu przewlekłego u osób starszych może być trudne?

Nigdy nie jest za późno na zaktywizowanie się

aktywni fizycznie

Nawet aktywni fizycznie powinni regularnie badać swoje zdrowie

internetu

Dobre i złe oblicze internetu

Internet jest niesamowitym miejscem, w którym znajdziemy wiele przydatnych nam informacji, jak np. bardzo popularny blog modowy naszego rozmówcy, pana Jana Adamskiego. Niestety w internecie możemy napotkać też wiele pułapek w postaci różnego rodzaju oszustw. Jak zatem się przed nimi ustrzec?

Aktywizujmy seniorów

Aktywizujmy i wspierajmy seniorów

aktywni

Od naukowca do sportowca

aktywnywność fizyczna senior

W 50% zdrowie zależy od nas samych

aktywność fizyczna

Sport daje mi siłę!

męskość

Męskość to mądrość i odpowiedzialność

wspólny trening

Wspólny trening sposobem na lepszy związek

Sport daje poczucie spełnienia i według nas – bycia kimś wyjątkowym, bo masz pasję, która cię określa.

moda

Klasyczna elegancja to zawsze dobre rozwiązanie

Dla-naszej-dobrej-starości-wp

Dla naszej dobrej starości

wkladki-obuwie-wp

Czy warto nosić wkładki do butów?

dobra-starosc-WP

Dobra starość

sila-genomu-wp

Od genomu do długowieczności

Piotr-Kraśko-02

Profilaktyka, ćwiczenia i zdrowe nawyki żywieniowe

Najgorszy błąd jaki można popełnić to przekonanie, że na koniu cokolwiek można zrobić siłą – sens ma tylko wzajemne zaufanie.

pasja

Młodzi na szczycie kariery

młoda

Mam 84 lata – wciąż jestem młoda

cieszyć

Najważniejsze to cieszyć się każdym dniem i nie narzekać

osteoporozie

Zdrowe kości do starości – prawdy i mity o osteoporozie

rower

Nie lubisz ograniczeń? Wsiądź na rower i złap dystans