Kości i stawy

Profilaktyka, ćwiczenia i zdrowe nawyki żywieniowe

Bezinwazyjna regeneracja stawów? To możliwe!

Bezinwazyjna regeneracja stawów

Synergistyczny wpływ wapnia, witaminy K i witaminy D na zdrowie kości

stan-naszych-kości

haluksy-wp

Haluksy – zmora stóp, źródło kompleksów

dwie starsze kobiety ćwiczące na siłowni

Sport nie liczy lat!

Odpowiednie-buty-senior-WP

Odpowiednie buty dla seniora – jak je wybrać?

Helena Norowicz

Mam 84 lata – wciąż jestem młoda

Jej przepis na młodość, to robić to, co się kocha i czerpać z tego satysfakcję.

Michał-Baryza-1

Jeżeli nie mamy zdrowia, to cała reszta nie ma dla nas znaczenia

Dolegliwości-układu-mięśniowo-szkieletowego

Dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego

syn_ze_starsza_mama_w_ogrodku

Szansa na sprawność seniorów

Akop Szostak

Sport daje mi siłę!

Agustin Egurrola

Męskość to mądrość i odpowiedzialność

Julita Kotecka Paweł Nerek

Wspólny trening sposobem na lepszy związek

Sport daje poczucie spełnienia i według nas – bycia kimś wyjątkowym, bo masz pasję, która cię określa.

ból kręgosłupa u starszej kobiety

Bezinwazyjna regeneracja stawów. Jakie mamy możliwości?

Dla-naszej-dobrej-starości-wp

Dla naszej dobrej starości

wkladki-obuwie-wp

Czy warto nosić wkładki do butów?

dobra-starosc-WP

Dobra starość

sila-genomu-wp

Od genomu do długowieczności

szczęśliwi starsi ludzie podczas porannego treningu

Zdrowe kości do starości – prawdy i mity o osteoporozie

Osłabienie kości jest skutkiem złego odżywiania się, braku witamin i minerałów. Najbardziej narażone są osoby cierpiące na anoreksję.

DJ Wika

Zakręć loczek, zaczesz koczek i bądź dumny, że jesteś seniorem

Siostry Bukowskie

Najtrudniej jest… zacząć

Aleksander Doba

Pływam, bo jestem ciekawy świata

Radosław Kawęcki

Młodzi na szczycie kariery

Krystyna Mazurówna

Tanecznym krokiem przez życie