Skip to main content
choroba otyłościowa
układ trawienny

Otyłość to nie lenistwo, a poważna i niebezpieczna choroba

Wokół otyłości narosło wiele mitów – między innymi że jest w pełni spowodowana nadmiernym spożywaniem pokarmów i brakiem ruchu – traktując ją, jak chorobę z wyboru, na własne życzenie.
zdrowa dieta
Układ trawienny

W jaki sposób zadbać o odżywianie w dzisiejszych czasach?

Co powinniśmy wprowadzić do zdrowej diety?
Dieta faceta
Układ trawienny

Dieta faceta – bądź odważny i zadbaj o swoje zdrowie!

Dieta zdrowego mężczyzny to dieta, która składa się nie tylko z mięsa, ale także z owoców i warzyw.
Układ trawienny

Jak poradzić sobie z chorobą jaką jest otyłość?

Jak akceptować swój wygląd i nie zapomnieć o zdrowiu?
mikrobioty
układ trawienny

Mikrobiota jelit – klucz do zdrowia i równowagi wewnętrznej

Dla wielu osób to może być zaskakująca wiadomość, że o zdrowiu człowieka, a także występowaniu wielu dolegliwości i chorób mogą decydować mikroskopijnej wielkości mieszkańcy naszych jelit. We wnętrzu każdej osoby znajduje się mikrobiota jelitowa, czyli nawet 1500 różnych gatunków: bakterii, wirusów, grzybów.