Co seniorzy mogą zrobić, by utrzymać serce w dobrej kondycji, pozostając w izolacji?

Serce potrzebuje ruchu i dobrej diety. Nie wiesz, jak wprowadzić zdrowe nawyki? O swojej drodze do zdrowia opowiada Dorota Gardias.

Swoją istotną rolę do odegrania w kształtowaniu postaw charytatywnych mają też osoby powszechnie znane, które powinny pokazywać, że warto, że trzeba, i że można pomagać – mówi Michał Wiśniewski, ambasador fundacji „Naszpikowani”.