Osoby chore na otyłość potrzebują wsparcia, nie krytyki

Wokół otyłości narosło wiele mitów – między innymi że jest w pełni spowodowana nadmiernym spożywaniem pokarmów i brakiem ruchu – traktując ją, jak chorobę z wyboru, na własne życzenie.

Co powinniśmy wprowadzić do zdrowej diety?

Dieta zdrowego mężczyzny to dieta, która składa się nie tylko z mięsa, ale także z owoców i warzyw.

Beata Borucka od lat borykała się z nadmierną wagą, jednak przełomowym momentem okazała się postawiona diagnoza. Dzięki wsparciu specjalisty i kompleksowemu leczeniu straciła 20 kilogramów, odzyskując nie tylko zdrowie, lecz także radość życia – o swoich doświadczeniach opowiada w wywiadzie. Pani Beato, schudła pani 20 kilogramów – co było impulsem do tej zmiany i czy … Continued

Mikrobiota jelitowa odgrywa istotną rolę w rozwoju i przebiegu chorób zapalnych jelit (IBD) oraz zespołu jelita drażliwego (IBS), wpływając na stan zapalny, funkcjonowanie bariery jelitowej oraz oś mózg-jelita. Zaburzenia równowagi mikrobioty mogą nasilać objawy tych schorzeń, dlatego odpowiednia dietoterapia i suplementacja mają kluczowe znaczenie w ich łagodzeniu. Jakie znaczenie ma mikrobiota jelitowa w rozwoju chorób … Continued